Frauengesundheit und Schwangerschaft: Ratgeber für Frauen

Schock in den Wechseljahren: Schon wieder mehr Gewicht auf der Waage?

Frauengesundheit

Gewichtszunahme in den Wechseljahren: So beugen Sie neuen Pfunden vor

Die Gewichtszunahme gehört zu den typischen Wechseljahresbeschwerden – und zu den lästigsten. Doch Frauen können dagegen angehen oder den Pfunden vorbeugen.

Susan Lehmann

Unterleibskrämpfe gehören zu den typischen PMS-Beschwerden: So lässt sich der Schmerz lindern.

Frauengesundheit

Prämenstruelles Syndrom: Was ist PMS und was hilft wirklich?

PMS betrifft fast alle Frauen und kann den Alltag erheblich beeinflussen. Doch was ist PMS eigentlich und welche Behandlungsmöglichkeiten können wirklich helfen?

Nina Feger

Warum Handy & Co. das Einschlafen erschweren können und was dagegen hilft.

Frauengesundheit

Einfluss von hormonellem Ungleichgewicht auf Schlafstörungen: Das können Sie tun

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann Einschlafprobleme und unruhige Nächte verursachen. Doch welche Hormone sind dafür verantwortlich und was kann dagegen helfen?

Nina Feger

Wenn das Handy interessanter ist als der Partner: Libidoverlust ist keine Seltenheit. Welche Ursachen dazu führen können und was hilft.

Frauengesundheit

Libidoverlust bei Frauen: Welche Rolle spielen Hormone?

Jede zweite Frau erlebt einmal Phasen ohne Lust auf Sex. Welche Ursachen hinter dem Libidoverlust stecken können und was wirklich hilft.

Nina Feger

Koffeinhaltige Getränke, wie Kaffee, können Hitzewallungen verstärken. So können Sie die Hitzeschübe auf natürliche Weise lindern.

Frauengesundheit

Was tun bei Hitzewallungen? Woher sie kommen und welche natürlichen Mittel dagegen helfen

Hitzewallungen ohne Wechseljahre? Plötzliche Hitzeschübe und Schwitzen können viele Ursachen haben. Was dahintersteckt und was wirklich hilft.

Nina Feger

Bei Verdacht auf Testosteronmangel sollten sich Frauen testen lassen.

Frauengesundheit

Testosteronmangel bei Frauen: Wie kann man ihn erkennen und behandeln?

Testosteron ist kein reines Männerhormon. Entsprechend kann ein Testosteronmangel bei Frauen zahlreiche Beschwerden verursachen.

Susan Lehmann

Bioidentische Hormone können typische Wechseljahresbeschwerden, wie Hitzewallungen, verbessern. Doch wie risikoreich ist die Therapie?

Frauengesundheit

Wie sinnvoll sind bioidentische Hormone wirklich?

Bioidentische Hormone können Hormonstörungen im Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Doch wie sinnvoll sind sie wirklich und welche Risiken können einhergehen?

Nina Feger

Emotionaler Stress und Stimmungsschwankungen sind häufige Symptome hormoneller Ungleichgewichte. Diese Hormone steuern den weiblichen Körper.

Frauengesundheit

Wie Hormone den weiblichen Körper steuern

Hormone steuern den Zyklus, die Stimmung und den Energiehaushalt. Doch wie sehr beeinflussen sie unseren Körper und unser Wohlbefinden im Alltag?

Nina Feger

Stress im Job und im Privatleben sorgt für ein hormonelles Ungleichgewicht.

Frauengesundheit

Auswirkungen auf den Körper: Wie beeinflusst Stress die Hormonproduktion?

Was viele nicht wissen: Stress wirkt direkt auf den Körper und auf das Hormonsystem. Entspannung ist wichtig, ansonsten drohen gesundheitliche Probleme.

Susan Lehmann

Hormonelle Akne lässt sich behandeln.

Frauengesundheit

Hormonelle Akne: So werden Frauen Pickel und Co. wieder los

Pickel, Pusteln und Mitesser zeigen sich nicht nur bei Jugendlichen. Auch Erwachsene haben damit zu kämpfen. Die hormonelle Akne kann aber gemildert werden.

Susan Lehmann

Starker Haarausfall kann das erste Anzeichen für die Wechseljahre sein. Warum diese auch schon vor 40 einsetzen können und wie man sie erkennt.

Frauengesundheit

Wechseljahre erkennen: Das sind die ersten Anzeichen

Wechseljahre vor 40? Bestimmte Faktoren können die Wechseljahre frühzeitig einsetzen lassen. Warum das so ist und welche Symptome typisch sind.

Nina Feger

Dunkle Hautverfärbungen können erste Anzeichen für eine unheilbare Krankheit sein: Symptome und Therapie der Nebenniereninsuffizienz.

Frauengesundheit

Morbus Addison: Diese Symptome treten bei einer unheilbaren Nebenniereninsuffizienz auf

Wenn die Nebennieren versagen, können die Folgen lebensbedrohliche Ausmaße annehmen. Aber wie kann man die Symptome frühzeitig erkennen und effektiv behandeln?

Nina Feger

Auch als Schwangere darf man in Badeseen schwimmen.

Schwimmen als Schwangere

Im See baden während der Schwangerschaft: Tipps und Vorsichtsmaßnahmen

Im Sommer möchten viele Schwangere im See oder Freibad schwimmen und sich beim Baden abkühlen. Doch ist das in der Schwangerschaft erlaubt? Worauf man achten sollte und wie man das Schwimmen sicher gestaltet.

Katinka Bruckmeier

Darf man grillen, wenn man schwanger ist?

Grillen in der Schwangerschaft

Darf man grillen, wenn man schwanger ist?

Im Sommer ist Grillen eine beliebte Freizeitbeschäftigung. Doch dürfen Schwangere gegrilltes Fleisch essen? Was man während einer Schwangerschaft beim Grillen beachten muss.

Katinka Bruckmeier

Schon wieder ein Blähbauch? Dahinter kann auch ein Hormonungleichgewicht stecken. Doch wie genau hängen Hormone und Darmgesundheit zusammen?

Frauengesundheit

Darmgesundheit und Hormone: Wie hängt das zusammen?

Ein gesunder Darm kann das hormonelle Gleichgewicht stärken. Doch wie genau funktioniert das und welche Lebensmittel fördern die Darmgesundheit?

Nina Feger

Starkes Schwitzen kann ein typisches Symptom für einen Östrogenmangel sein. Welche Rolle spielt Östrogen und Progesteron im Körper der Frau und wie äußern sich Mangelerscheinungen noch?

Frauengesundheit

Diese Rolle spielen Östrogen und Progesteron im Körper

Schwankungen von Östrogen und Progesteron können weitreichende Folgen haben: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und sogar ein erhöhtes Fehlgeburtsrisiko sind häufige Symptome.

Nina Feger

Hormonelles Ungleichgewicht: Wie Serotonin, Östrogen und Progesteron die Psyche beeinflussen und Depressionen verursachen können.

Frauengesundheit

Kann ein hormonelles Ungleichgewicht Depressionen verursachen?

Wenn die Hormone verrückt spielen, können Erschöpfung und Depressionen die Folge sein. Doch welche Hormonungleichgewichte sind die Auslöser und was kann helfen?

Nina Feger

Hautprobleme wie Pickel liegen oft an einem hormonellen Ungleichgewicht. Doch wie entsteht ein Hormonungleichgewicht und was kann helfen?

Frauengesundheit

Hormonelles Ungleichgewicht – Anzeichen erkennen und effektiv behandeln

Unreine Haut, Haarausfall und Stimmungsschwankungen - das sind typische Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts. Doch welche Ursachen stecken dahinter und was hilft wirklich?

Nina Feger

Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren: Diese Hormone sind schuld an typischen Wechseljahresbeschwerden, wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche.

Frauengesundheit

Welche Hormone steuern die Wechseljahre?

Hormonelle Veränderungen: In den Wechseljahren gerät der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht. Welche Hormone die typischen Symptome auslösen und was dagegen hilft.

Nina Feger

Frauen sind fünfmal häufiger von Schilddrüsenerkrankungen betroffen als Männer - doch was sind die Ursachen hierfür?

Frauengesundheit

Schilddrüsenüber- und Unterfunktion: Frauen sind besonders betroffen

Jeder Dritte leidet an einer Schilddrüsenerkrankung. Doch warum sind vor allem Frauen häufiger betroffen, und welche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Nina Feger

Insulinresistenz: Besonders übermäßiges Bauchfett kann ein Warnsignal sein.

Frauengesundheit

Insulinresistenz: Hormonelle Veränderungen und ihre Auswirkungen auf den Stoffwechsel

Trotz ausreichend Sport und einem Kaloriendefizit kein Abnehmerfolg? Schuld könnte eine Insulinresistenz sein. Doch woher kommt sie und was kann dagegen helfen?

Nina Feger

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich und können sie das Hormongleichgewicht bei Frauen unterstützen? Diese Risiken sollten Sie kennen.

Frauengesundheit

Diese Nahrungsergänzungsmittel können die Hormone regulieren

Hormonhaushalt im Gleichgewicht: Welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und warum manche Supplements mehr schaden als nützen können.

Nina Feger

22.05.25

Frauengesundheit

Hormoneller Haarausfall: Ursachen, Symptome und mögliche Behandlungen

16.05.25

Frauengesundheit

Hormonungleichgewicht: Diese Lebensmittel können die Hormonbalance regulieren

14.05.25

Frauengesundheit

Hormone unter Kontrolle: So wirkt die Pille auf den Hormonhaushalt

13.05.25

Frauengesundheit

Hormontests: Wann sind sie sinnvoll?

22.04.25

Eierstockzysten

Ovarialzysten hat fast jede Frau: Ursachen, Risiken und Behandlungsmöglichkeiten

Es gibt viele Gründe, warum sich der Ausfluss verändern kann: eine Hormonumstellung, eine Infektion irgendwo im Körper, Stress, eine kleine vaginale Verletzung, eine Medikamenteneinnahme oder eine Ernährungsumstellung.

Frauengesundheit: Das bedeuten verschiedene Arten des Ausflusses

Vaginalen Ausfluss kennt jede Frau. Er ist normal, gesund und schützt. Verändert der Ausfluss allerdings seine Farbe, seine Konsistenz oder seinen Geruch, kann eine Infektion dahinterstecken.

Tobia Goerz

Pflanzliche Hausmittel können bei Regelschmerzen helfen.

Regelschmerzen: Diese pflanzlichen Hausmittel helfen gegen die Schmerzen

Regelschmerzen können den Alltag beeinträchtigen – doch es muss nicht immer gleich zu Schmerzmitteln gegriffen werden. Natürliche Hausmittel bieten eine sanfte Linderung.

Viele Jahre lang wurden Medikamente nur an Männern getestet. Frauen werden diese dennoch verschrieben.

Warum Frauen lange von medizinischen Studien ausgeschlossen wurden – und das bis heute Auswirkungen hat

Jahrzehntelang wurden Medikamente nicht an Frauen getestet. Zugelassen wurden die Medikamente trotzdem für alle Geschlechter, obwohl Wirksamkeit und Dosierung in den Studien nur an Männern geprüft wurden. Das hat Auswirkungen bis heute.

Katinka Bruckmeier

Metallischer Geschmack während der Schwangerschaft: Was ist der Grund und was hilft?

Schwangerschaft

Metallischer Geschmack während der Schwangerschaft: Was ist der Grund und was hilft?

Besonders zu Beginn der Schwangerschaft berichten viele Schwangere von einem metallischen Geschmack im Mund. Warum die sogenannte Dysgeusie auftritt und was man dagegen tun kann.

Katinka Bruckmeier

Sollten Schwangere lieber auf scharfes Essen in der Stillzeit verzichten?

Postnatale Ernährung

Ernährung in der Stillzeit: Das ist erlaubt – und das nicht

Jede Muttermilch ist in ihrer grundlegenden Zusammensetzung gleich. So können auch Mütter mit unzureichender Ernährung eine gesunde Milch produzieren. Dennoch kann durch eine gesunde Ernährung in der Stillzeit die Qualität der Muttermilch erhöht und der Geschmack verändert werden.

Tobia Goerz

Ein Herzinfarkt äußert sich bei Frauen nicht immer durch den typischen Brustschmerz.

Herzinfarkt bei Frauen: Diese Symptome müssen Sie sofort erkennen

Ein Herzinfarkt äußert sich bei Frauen anders als bei Männern. Auf welche Symptome man achten sollte, warum im Ernstfall jede Minute zählt und weshalb Frauen häufiger an der Herzkrankheit sterben.

Katinka Bruckmeier

Yogalehrerin erklärt: Das ist beim Schwangerschaftsyoga erlaubt

Yoga für Schwangere

Yogalehrerin erklärt: Das ist beim Schwangerschaftsyoga erlaubt

Die Augsburger Yogalehrerin Melanie Güldenring bietet Yoga-Kurse für Schwangere in der Hebammenpraxis Zollernstraße an. Sie verrät, was werdende Mütter beim Yoga beachten, auf welche Übungen sie verzichten sollten und warum Yoga in der Schwangerschaft so viele Vorteile hat.

Katinka Bruckmeier

Schwangere sollten die Inhaltsstoffe von Medikamenten genau überprüfen.

Richtige Medikamentenwahl in der Schwangerschaft

Schwangerschaft: Welche Medikamente sind für Schwangere erlaubt?

Kein Sushi, weniger Kaffee, nicht die Haare färben: Während der Schwangerschaft gelten andere Regeln - auch und für allem für die Einnahme von Medikamenten. Eine Möglichkeit, sich zu informieren, welche davon geeignet sind.

Ronja Leimer

Set of illustraPlant man ein Baby sollte man bereits im Vorfeld der Schwangerschaft zu Folsäure greifen. Das Präparat kann den Embryo vor Fehlentwicklungen schützen.tions on pregnancy and planning, taking folic acid, reproductive health, pregnancy test. Vector

Kinderwunsch und Schwangerschaft

Wie wichtig ist Folsäure in der Schwangerschaft?

Wer eine Schwangerschaft plant, muss im Vorfeld Wichtiges beachten. Warum man Folsäure bereits vor der Schwangerschaft einnehmen sollte und wie das Nahrungsergänzungsmittel den Embryo schützt.

Carina Steinhart

Periodenschmerzen können durch Yogaübungen gelindert werden.

Periodenkrämpfe

Periodenschmerzen lindern mit Yoga: Diese 7 Übungen helfen

Es ist wieder so weit: Durch ein leichtes Ziehen im Unterleib – manchmal schon Tage im Voraus – kündigt sich die Periode an. Aus dem Ziehen werden schnell ausgewachsene Krämpfe, die das Leben in allen Bereichen einschränken. Erfahrt hier, welche Yogaübungen Periodenschmerzen lindern können.

Ronja Leimer

Binde, Tampon oder Menstruationstasse benutzen: Was ist besser?

Binde, Tampon oder Menstruationstasse benutzen: Was ist besser?

Die Auswahl an Artikeln der Monatshygiene ist groß. Jede Frau hat während der Regelblutung andere Bedürfnisse, doch nicht jede hat einen Überblick von allen Möglichkeiten.

Elena Kovacevic

Verhütungspannen sind leider keine Seltenheit, aber wie reagiert der Körper auf die Einnahme der Pille danach?

Wie funktioniert die Pille danach und wie sicher ist sie?

Verhütungspannen können passieren und sind kein Grund zur Panik. Die Pille danach kann in diesen Fällen eine ungewollte Schwangerschaft verhindern. Aber wie wirkt die Pille danach im Körper?

Leona Strohmayer

Um das Jungfernhäutchen existieren zahlreiche Mythen, die Realität sieht jedoch anders aus.

Was ist das Hymen?

Mythos Jungfernhäutchen – Was steckt dahinter?

In vielen Kulturkreisen spielt das weibliche Jungfernhäutchen eine bedeutende Rolle. Dabei ist eine Bedeutung dahinter mehr Mythos als Realität. Was steckt also zur heutigen Zeit für viele noch dahinter?

Leona Strohmayer

Ein Erfahrungsbericht über die Diagnose Brustkrebs.

Diagnose Brustkrebs

Brustkrebs Patientin im Interview: „Ich wusste innerlich, dass etwas nicht stimmt“

Im Zuge des internationalen Brustkrebsmonats Oktober hat die Intersana-Redaktion mit Miriam Z. gesprochen und ihr einige Fragen zu ihrer Brustkrebs-Diagnose und ihren persönlichen Erfahrungen gestellt.

Maria Koren

Trendmedikament Ozempic: Wie sich die Abnehmspritze auf die Schwangerschaft auswirkt

Ozempic: Wie sich der Trend-Wirkstoff auf die Schwangerschaft auswirkt

Unerwartete Schwangerschaften und Ozempic Babies: Wenn der Traum vom Abnehmen gefährlich wird. Ein Blick auf den Trendwirkstoff Ozempic.

Alina Flügel

Welche Behandlungsmöglichkeiten es bei Brustkrebs gibt, hängt von der Art und Größe des Tumors ab.

Krebsbehandlung

Brustkrebs-Behandlung – wie wird gegen den Krebs vorgegangen?

Die Diagnose Brustkrebs ist für viele Betroffene zunächst ein schwerer Schock. Den Patient:innen stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Auswahl. Ein Überblick über die Brustkrebs-Behandlung.

Maria Koren

Prof. Dr. med. Marion Kiechle, Direktorin der Frauenklinik am Universitätsklinikum rechts der Isar, Beiratsmitglied der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V.

Brustkrebs erkennen

Brustkrebs-Früherkennung: Interview mit Prof. Dr. med. Marion Kiechle

Mit rund 70.550 Neuerkrankungen pro Jahr ist Brustkrebs in Deutschland die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Prof. Dr. med. Marion Kiechle verrät im Interview alles zur Brustkrebs-Früherkennung. Aufgrund der hohen Fallzahlen ist die Früherkennung und die Prävention von Brustkrebs wichtiger als je zuvor.

Hannah Schmidt

Die Nachsorge bei Brustkrebs ist unerlässlich.

Nach dem Brustkrebs

Nachsorge Brustkrebs: Kontrolle ist besser

Laut der Deutschen Krebsgesellschaft wird Brustkrebs zunehmend als chronische Erkrankung betrachtet, weshalb eine Nachsorge bei Brustkrebs unerlässlich ist. Die Nachsorge im Überblick.

Maria Koren

Neben Binden und Tampons gibt es noch einige weitere Menstruationsprodukte.

Produkte für die Periode, die Du kennen solltest

Tampons und Binden gehören zu den Produkten, die während der Periode weltweit am meisten genutzt werden. Doch was viele nicht wissen: Es gibt noch weitaus mehr Optionen, die es sich zu entdecken lohnt. Ein Überblick.

Lena Hilbert

Brustkrebs ist die häufigste Krebsdiagnose bei Frauen in Deutschland. Wie kommt es zu der Diagnose?

Brustkrebs erkennen

Diagnose Brustkrebs: Wie kommt es dazu?

In Deutschland ist Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Rund 70.000 Mal jährlich wird in Deutschland die Diagnose Brustkrebs gestellt. Alles über die Symptome und die Diagnose Brustkrebs.

Maria Koren

Oktober ist Brustkrebsmonat.

Brustkrebsmonat Oktober

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. International ist der Oktober der Monat im Zeichen der Aufklärung und Prävention von Brustkrebs. Alles zum Brustkrebsmonat Oktober.

Maria Koren

Die Pille danach - ein beliebtes Mittel nach Verhütungspannen. Doch was gibt es zu beachten?

Pille danach – Anwendung und Nebenwirkungen

Was passiert wenn’s passiert ist? Pille danach als Plan B – was es zu beachten gilt.

Tatjana Hausmann

Sonnencreme ist auch während der Schwangerschaft unerlässlich für den sicheren Schutz vor der Sonne.

Sonnenschutz als Schwangere

Ist Sonnencreme während der Schwangerschaft gefährlich?

Sonnschutz ist wichtig. Doch viele Schwangere haben Angst vor möglichen schädlichen Inhaltstoffen von Sonnencreme. Ob Sonnencreme in der Schwangerschaft gefährlich ist und Tipps für sichere Produkte.

Katinka Bruckmeier

Intimhygiene zählt noch immer zu den Tabu-Themen, dabei ist die richtige Reinigung entscheidend, für eine gesunde Scheidenflora.

Intimhygiene bei Frauen – Was hilft wirklich?

Über die richtige Intimhygiene informieren sich Frauen leider nur selten. Noch immer zählt die richtige Reinigung zu den Tabu-Themen in der Gesellschaft. Dabei ist es essenziell zu wissen, welche Produkte wirklich etwas bringen und welche eventuell mehr schaden können.

Leona Strohmayer

In der Schwangerschaft steht der Zuckertest als Vorsorgeuntersuchung an. Ist dieser positiv berät der Frauenarzt oder die -ärztin über Komplikationen und welche Maßnahmen man treffen kann.

Schwangerschaftsdiabetes

Zuckertest in der Schwangerschaft

Zu den Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft zählt auch der Zuckertest. Wir informieren, wie dieser abläuft und was bei einem positiven Ergebnis zu beachten ist.

Carina Steinhart

Das Geschlecht ist nämlich eins der vielen Faktoren, die die Gesundheit von Menschen bestimmen.

Geschlechtsspezifische Gesundheit

Gendermedizin: Geschlechtsspezifische Krankheiten

Geschlechtsspezifische Unterschiede finden sich in der Lebenserwartung, der Sterblichkeit, der Erkrankungshäufigkeit, der Krankheitslast, der Selbsteinschätzung des Gesundheitszustands oder der gesundheitsbezogenen Lebensqualität. Weshalb Gendermedizin so wichtig ist.

Tobia Goerz

Der Zyklus kann Einfluss auf die Wirkung von Medikamenten haben.

Diesen Einfluss hat der weibliche Zyklus auf die Wirkung von Medikamenten

Der Menstruationszyklus von Frauen hat großen Einfluss auf andere Bereiche des Lebens. Betroffene berichten, dass sich die Wirkung verschiedener Medikamente im Lauf ihres Zyklus verändert. Für Insulin wurde bereits bewiesen, dass die Zyklusphase tatsächlich Auswirkung auf die Wirkung hat.

Katinka Bruckmeier

Welcher Sport ist für werdende Mütter geeignet?

Sport in der Schwangerschaft

Welcher Sport ist für werdende Mütter geeignet?

Sport in der Schwangerschaft ist häufig mit Unsicherheiten verbunden. Bei einer gesunden Frau spricht jedoch meist nichts dagegen. Worauf man beim Sport als werdende Mutter achten sollte.

Carina Steinhart