Kinder und Familie: Gesundheit-Ratgeber für die ganze Familie

In diesem Artikel erfahren Sie, was beim Stimmbruch im Körper passiert.

Wenn die Stimme erwachsen wird: Was passiert im Stimmbruch?

Kinderstimmen sind meist hell und klar. Doch sobald die Pubertät einsetzt, verändert sich der Klang – der sogenannte Stimmbruch beginnt. Aber warum genau kommt es zu diesem Wandel?

Silent Treatment: Wenn Eltern ihre Kinder mit Schweigen bestrafen, kann das schlimme Folgen haben

Gibt es Auseinandersetzungen mit dem eigenen Nachwuchs, tendieren manche Eltern zu passiv-aggressiven Verhalten wie Silent Treatment. Sie strafen also ihr Kind mit Schweigen. Welche negativen Auswirkungen dies auf Kinder haben kann und wie damit umzugehen ist.

Diana Schneider

Gesunde Ernährung bei Kindern: Mit diesen Tricks wird sie zum Kinderspiel

Wie eine ausgewogene, gesunde Ernährung bei Kindern aussehen sollte und wie sie durch kleine Tricks doch zu einem Kinderspiel wird.

Bewegung für Kinder

Ideen für den Kindersport: Ab welchem Alter ist er geeignet?

Bewegung ist wichtig: Das gilt schon für die Kleinsten. Um Verletzungsrisiken vorzubeugen, gibt es deshalb in unterschiedlichen Altersklassen verschiedene Ideen für Kindersport.

Clara Schwab

Wenn Kinder schlecht träumen

Albträume bei Kindern: Das können Eltern tun

Gerade im frühen Kindesalter sind Albträume nichts Ungewöhnliches und haben meist harmlose Ursachen. Wann ist es also sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen?

Fiona Wiedemann

Kinderkrankheiten

Aktuelle Krankheitswellen: Wie Sie Ihr Kind schützen können

Nicht nur Erwachsene kränkeln in den kalten Monaten, auch die Kindertageseinrichtungen trifft es aktuell wieder vermehrt. Durch den engen Kontakt verbreiten sich bekannte Viren rasant. Wie Sie ihr Kind vor aktuellen Krankheiten schützen.

Leona Strohmayer

Erste Hilfe für Kinder

Erste Hilfe bei Kindern: Was Eltern wissen sollten

Wie können Eltern im Notfall sicher und souverän reagieren? Die Erste Hilfe für Kinder: Was Eltern wissen sollten.

Gesund durch Sport

Früh übt sich: Kinder brauchen Bewegung

Wer bereits in Kinderjahren mit einer Sportart begonnen hat, profitiert auch im Alter vom Training. Warum Turnen optimal für Mädchen und Buben ist und wo man in Augsburg trainieren kann, erfahrt Ihr im Text.

Carina Sirch

Darf ich scharf essen, wenn ich stille?

Ob Chili con Carne oder ein Thai-Curry - Frauen, die stillen, sollten mit derart scharf gewürzten Speisen vorsichtig sein, denn der Scharfstoff aus Pfeffer gelangt nach dem Essen in die Muttermilch.

DGP

Rühren nicht schütteln

So schluckt Ihr Baby beim Trinken weniger Luft

Wenn Babys nach dem Trinken aufstoßen und gefühlt die halbe Mahlzeit wieder ausspucken, ist das meist weniger, als man denkt. Doch es gibt Tricks, damit Baby weniger Luft schluckt und so weniger speit.

Schlafcoach im Interview

Schlaflosigkeit bei Kleinkindern und Babys: Ursachen, Folgen und Hilfe

Schreiendes Baby, schlaflose Nächte und kaum Energie für den Alltag: So geht es den meisten Eltern, wenn ihre Kinder nicht schlafen wollen. Wir haben bei Schlafcoach Bianca Kunz nach Rat und Tipps gefragt.

Elena Kovacevic

Adipositas bei Kindern - Wie man vorbeugen kann

Starkes Übergewicht und Adipositas bei Kindern nehmen zu, was negative Folgen für die Gesundheit hat. Welche und wie man vorbeugen kann, erfahren Sie hier.

Brigitte Fregin

Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung bei Kindern, nicht immer ein Kinderspiel

Die ausgewogene Ernährung ist bei Kindern besonders wichtig, damit sie die notwendigen Vitamine und wertvollen Nährstoffe bekommen, die sie für ihr Wachstum, ihre Entwicklung und Leistungsfähigkeit benötigen.

Jule Zander

Infektionskrankheiten bei Kindern

Kinderkrankheiten

Ob im Kindergarten oder draußen beim Spielen, Kinder werden schnell krank. Ihr Immunsystem ist noch nicht vollständig ausgereift, weshalb sie für Krankheiten und Infekte anfälliger sind. Einige Krankheiten gelten als Kinderkrankheiten. Welche es gibt und warum sie gefährlich werden können.

Maria Koren

Den Familienzusammenhalt stärken

Familienrituale

Am Geburtstag trägt das Geburtstagskind immer eine Krone, bei jeder Verabschiedung gibt es einen Kuss und jeden Sonntag wird gemeinsam gekocht. Wie Familienrituale den Zusammenhalt fördern und gleichzeitig die Resilienz stärken.

Maria Koren

Ist mein Kind hochbegabt?

Woran kann ich erkennen, ob mein Kind hochbegabt ist?

Hochbegabte Kinder zu erkennen, ist nicht immer leicht. Dabei sind sie oft ein Grund zur Freude ihrer Eltern. Allerdings können sie auch Anlass zur Sorge sein, denn sie haben ein ganz spezielles Bedürfnis an Förderung – was die Eltern bisweilen überfordern kann. Doch bevor es so weit kommt, muss man die Hochbegabung der kleinen Knirpse erst einmal erkennen.

Ronja Leimer

Krisen bewältigen

Was tun, wenn die Scheidung im Raum steht?

Eine Ehekrise ist eine emotionale und belastende Zeit für alle Beteiligten – sei es für die Ehepartner, die Kinder oder deren Großeltern. Die Ungewissheit, wie es weitergeht und welche Folgen eine mögliche Scheidung für alle haben könnte, macht die Situation noch schwieriger. Deshalb sollte das Thema sehr sensibel und mit offener Kommunikation behandelt werden.

Antonia Rommel

Gender-Pain-Gap

Gender-Pay-Gap, Gender-Health-Gap, Gender-Pain-Gap. Das sind ganz schön viele Gaps. Sie alle beschäftigen sich mit dem bestehenden Ungleichgewicht zwischen Männern und Frauen in verschiedenen sozialen Settings.

Tobia Goerz

Tipps für guten Schlaf

Alle Infos zu Schlafproblemen von Jugendlichen

Auch Jugendliche haben viele Schlafprobleme und schlafen oft zu viel oder gar nicht. Was die Gründe für schlechten Schlaf sind und wie man ihn verbessert, verraten wir euch in diesem Artikel.

Elena Kovacevic

Was sind Familienaufstellungen?

Erfolgsdruck vom Vater? Ungutes Verhältnis zu einem Geschwister? In vielen Familien stimmen die Beziehungen zwischen den Menschen nicht. Um herauszufinden, was die Ursache sein kann und die Situation zu verbessern, nutzen manche das Mittel der Familienaufstellung. Was ist das und wie wirkt es?

Birgit Waldmann

Sprachstörungen

Stottern bei Kindern

Fängt das Kind plötzlich an zu stottern, sind viele Eltern schnell beunruhigt. Wie können sie ihrem Kind jetzt am besten helfen und wann ist eine Therapie ratsam?

Fiona Wiedemann

Zocken und chatten

Zu oft und zu lange im Internet: Wie wirkt sich das auf Kinder aus?

Stundenlanges zocken beim Gaming, chatten statt Treffen mit Freunden – Kinder und Jugendliche verbringen ihre Freizeit heute zu oft und zu lang im Internet. Welche Auswirkungen hat das auf ihre psychische Entwicklung und wie können Eltern gegensteuern?

Birgit Waldmann

18.12.23

Tipps fürs Familientreffen

Stressfreies Weihnachten mit der Familie

17.11.23

Social Media-Trend

Finger weg von der Hot-Chip-Challenge 2023

10.11.23

Grippe: Soll man sein Kind impfen lassen?

06.11.23

Kinderkrankheiten

Keine Panik bei Storchenbissen und Blutschwämmchen

31.10.23

Kinder mit Hyperaktivität - Tipps und Strategien in der Erziehung

Alterseinsamkeit

Wege aus der Einsamkeit im Alter: Dem Alleinsein entgegenwirken

Einsamkeit ist kein seltenes Phänomen bei älteren Menschen. Jedoch gibt es so einige Wege aus der Einsamkeit im Alter, um sich zurück in die Gesellschaft zu integrieren und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Diana Schneider

Schwangerschaft

Kinderwunsch: Diese Methoden können helfen

Es klappt nicht mit der Schwangerschaft? Ein Problem, mit dem viele Paare konfrontiert sind. Diese Methoden können bei einem ausbleibenden Kinderwunsch Abhilfe schaffen.

Fiona Wiedemann

Sprache bei Kindern

So fördert man das Sprechen bei Kleinkindern

Sprechen und Sprache sowie die Bedeutung der Worte verstehen lernen, sind sehr wichtig für die Entwicklung eines Kindes. Hier sind Tipps wie man die Sprachentwicklung bei seinem Kind fördern kann.

Von Brigitte Fregin

Medienzeit für Kinder – das wird empfohlen

Handy, PC, Tablet: Die Möglichkeiten, Zeit am Bildschirm zu verbringen, sind schier unendlich. Doch der steigende Konsum birgt auch Gefahren – vor allem bei Jüngeren. Welche Medienzeit für Kinder sollte man einhalten, und warum?

Clara Schwab

Babys und Kleinkinder

Was hilft beim Zahnen?

Bereits vor der Geburt sind die Milchzähne im Kieferknochen angelegt. Sobald sie dann beginnen durchzubrechen, kann es für die Babys schmerzhaft und für die Eltern anstrengend werden. Was hilft, wenn Babys zahnen?

Tobia Goerz

Kindergesundheit fördern

So bleiben Kinder gesund

Viel Sitzen, aufs Smartphone schauen, Online-Spiele und zu zuckerhaltige Lebensmittel – das alles schadet Kindern heute. Deshalb ist es umso wichtiger, ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Wir zeigen euch, wie das funktionieren kann.

Elena Kovacevic

Das könnten die Ursachen sein, wenn Babys viel schreien

Säuglinge, die stundenlang schreien und sich kaum beruhigen lassen, sind der Albtraum vieler Eltern. Schreibabys haben verschiedene Ursachen. Doch es lässt sich etwas tun.

pm/Birgit Waldmann

Kindergesundheit

Schlafmangel bei Kindern: Tipps für eine bessere Bettruhe

Guter Schlaf ist elementar für die Entwicklung des Kindes. Wird die Nachtruhe gestört, kann das Einfluss auf die Gesundheit haben. Wir haben Tipps, wie man die Schlafroutine positiv beeinflussen kann.

Carina Steinhart

Warum Yoga für Kinder empfehlenswert ist

Die Yogalehrerin Heike Farkas aus Augsburg-Bobingen unterrichtet Kinderyoga. Sie erklärt, wie eine Yogastunde für Kinder aufgebaut ist und was dabei beachtet werden muss.

Katinka Bruckmeier

Gesundheitsmesse in Augsburg

intersana 2023: Gesund bleiben mit Urlaub

Urlaub sollte der Erholung dienen. Es gibt sogar Orte, die sich ganz speziell die Gesundheit ihrer Gäste zur Aufgabe gemacht haben.

Birgit Waldmann

Umgang mit ADHS-Kindern

ADHS

Die Abkürzung ADHS ist in aller Munde. Aber nur wenige wissen, wie es wirklich ist, darunter zu leiden und wie man mit Betroffenen umgehen muss. Was ist ADHS eigentlich?

Lena Dirr

Mythen rund um Kinderwunsch und Schwangerschaft

Wer schwanger ist oder werden möchte, bekommt viele gute Ratschläge und Tipps. Doch viele davon gehören ins Reich der Mythen und Sagen. Wir sagen welche.

Birgit Waldmann

Kinderohren sind empfindlich – woraufman beim Spielzeugkauf achten sollte

Die pfeiffende Eisenbahn, das quietschende Entchen - Kinderspielzeug kann manchmal ganz schön laut sein. Das kann bei Kindern auf die empfindlichen Ohren gehen. Hier Tipps worauf man beim Kauf von Spielzeug schauen sollte.

pm/bif

Kinderdermatologie an der Mutter | Kind | Klinik in Augsburg

Hautprobleme bei Kindern

Kinderhaut ist besonders empfindlich und so können schon die Kleinsten Probleme damit bekommen. Am Uniklinikum in Augsburg ist man hierfür mit einer Kinderdermatologie gut aufgestellt.

Birgit Waldmann

Schwimmen mit Kindern

Schwimmen mit Kindern: Tipps für Eltern von der Expertin

Das Spielen am Wasser ist für Kinder immer attraktiv. Dabei ist von Eltern die höchste Aufmerksamkeit gefragt, denn es können leicht Ertrinkungsunfälle passieren. Um die Gefahr zu reduzieren, sollten Kinder sicher schwimmen lernen. Was beim Schwimmen mit Kindern zu beachten ist, erklärt Johanna Zillner, Technische Leiterin Ausbildung beim DLRG (Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft) Augsburg.

Viviana Wagner

Angststörung im Klassenzimmer

Schulangst bei Kindern und Jugendlichen – was tun?

In Augsburg und dem Rest von Bayern steht das neue Schuljahr bevor. Doch was, wenn der Gang zum Klassenzimmer für das eigene Kind zur Qual wird? Woran Sie die Symptome von Schulangst erkennen und wie Sie handeln können.

Madlen Ellmenreich

ADHS bei Kindern

Tipps für den Umgang mit dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom in der Schule und Familie

Kinder, die die Diagnose ADHS (= Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom) erhalten, zeigen eine ungewöhnlich hohe Aktivität mit gleichzeitig geringer Aufmerksamkeitsspanne. Sie haben besondere Bedürfnisse, was ihren Lern- und Entwicklungsprozess betrifft. Wie können wir ein unterstützendes Umfeld schaffen?

Madlen Ellmenreich

Zahngesundheit bei Kindern

Richtig Zähne putzen bei Kindern: Tipps und Gründe

Eine gründliche Zahnhygiene ist bereits ab dem ersten Milchzahn wichtig. Welche Methoden es gibt, um Kindern das richtige Zähneputzen beizubringen und welche Tipps helfen können, wenn sich das Kind sträubt.

Katinka Bruckmeier

Mentale Gesundheit

Interview mit Influencer „itsrolislife“

Bei Krankheiten denken die meisten an körperliche Symptome. Doch für das Wohlbefinden genauso wichtig ist die mentale Gesundheit. Mit welchen psychischen Problemen er zu kämpfen hatte und wie er wieder gesund wurde, erzählt Influencer „itsrolislife“ im Interview.

Sonja Grimm

Tag der Organspende

Tag der Organspende: Richtig. Wichtig. Lebenswichtig.

Organ- und Gewebetransplantationen gehören heute zum Standard der medizinischen Versorgung. Sie können das Leben vieler schwerkranker Menschen retten oder die Lebensqualität deutlich verbessern. In ganz Deutschland findet einmal im Jahr der Tag der Organspende statt – immer am ersten Samstag im Juni. Der Tag dient dazu rund um das Thema Organspende zu informieren und aufzuklären. Anlässlich dieses Tages hat die Intersana-Redaktion mit dem Geschäftsführenden Oberarzt an der Klinik für Allgemein-, Viszeral- und Transplantationschirurgie am Universitätsklinikum Augsburg (UKA) Herr Dr. med. Sommer gesprochen. Er klärt auf, wie wichtig es ist, seinen Willen zur Organspende, egal ob man einverstanden ist oder nicht, zu Lebzeiten zu äußern.

Viviana Wagner

Gefahr Trampolinspringen

Verletzungen auf dem Trampolin minimieren

Das Springen auf einem Trampolin kann bei Kindern zu Verletzungen führen. Wie man die Gefahr minimiert und was bei blauen Flecken schnell hilft.

Depressionen bei Kindern

Mehr als eine Phase: Depressionen bei Kindern

Eine Depression ist eine ernste Erkrankung, die auch bei Kindern und Jugendlichen vorkommen kann. Mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen werden in der Öffentlichkeit trotzdem zu wenig thematisiert. Dabei ist es wichtig, dass sich auch Eltern mit dem Thema beschäftigen.

Ilaria Wollek

Frühling und Sommer

Sonnenschutz für Kinder: So schützen Sie Ihre Kinder richtig

Endlich wieder Sonne. Aber was der Seele gut tut, kann schädlich für die Haut sein. Deshalb ist es wichtig, vor allem Kinder und Jugendliche vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlung zu schützen. Tipps dazu gibt es hier.

Pflege zu Hause – Wie ist das zu schaffen?

Wer ein Familienmitglied zu Hause pflegen möchte, hat viele Fragen: Was steht mir zu? Wie viel kostet Pflege daheim? und anderes. Hier gibt es Tipps für pflegende Angehörige.

Tag der Kita-Verpflegung

Gesunde Ernährung in der Kita: Das gibt es in Augsburg zu essen

Fast 3 Millionen Kinder essen in Deutschland in Kitas. Was eine gesunde Kita-Ernährung ausmacht und wie sie in Augsburg umgesetzt wird.

Katinka Bruckmeier

Kinderhospizdienst

Kinderhospizdienst beim Bunten Kreis in Augsburg

Der ambulante Kinder- und Jugendhospizdienst vom Bunten Kreis in Augsburg begleitet Familien mit Kindern, die lebensverkürzend erkrankt sind. Ziel der haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeiter:innen ist es, die Eltern zu entlasten, Unterstützungsangebote aufzuzeigen und eine möglichst hohe Lebensqualität zu erreichen. Doch wie gehen Familien mit dem Thema Tod und Sterben um?

Ilaria Wollek

Aktiv mit Baby im Bauch

Fit Mum: Sport in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Um gesund durch die spannenden neun Monate zu kommen, sollten werdende Mütter aktiv bleiben. Was beim Sport in der Schwangerschaft zu beachten ist:

Carina Sirch

Weltimpfwoche 2022

Meningokokken: Viele Kinder nicht geschützt

Vom 25. bis 30. April ist die Welt-Impfwoche. Mit dieser möchte die WHO auf wichtige Impfungen gerade bei Kindern aufmerksam machen. Gerade bei einer Meningokokken-Erkrankung können Impfungen Leben retten.