Wundermittel Natron So gesund ist Natron: Es hilft bei Erkältung und Sodbrennen – hat aber auch Nebenwirkungen Natron ist ein altbewährtes Hausmittel. Doch kaum einer weiß um seine positive Auswirkung auf die Gesundheit. Wie kann Natron der Gesundheit helfen und was gilt es zu beachten? Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Entzündungen Quarkwickel: So helfen sie gegen Entzündungen und Schwellungen Der Knöchel ist entzündet und man möchte ihn kühlen. Warum anstatt zu einem Eisbeutel nicht zum Quark greifen und die Vorteile eines Quarkwickels nutzen? Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Haarpflege Haare natürlich aufhellen: Diese Hausmittel reichen oft schon Um seine Haare aufzuhellen, muss man nicht immer zu Haarfärbemitteln greifen. Oftmals reichen auch einfache Hausmittel aus, um die Haare heller zu bekommen. Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Joggen für Anfänger und Fortgeschrittene Joggen auf verschiedene Arten: So bekommen Sie Abwechslung in den Trainingsplan Man geht regelmäßig laufen, doch die Kondition wird nicht besser? Laufen ist nicht gleich Laufen, denn es gibt verschiedene Trainingsarten. Wie wäre es also mit ein bisschen Abwechslung im Trainingsplan? Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schmerzfrei Leben Wie gesund sind Barfußschuhe wirklich? Barfußschuhe liegen immer mehr im Trend. Sie sollen den natürlichen menschlichen Gang fördern. Doch wie gesund sind sie wirklich? Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Joggen für Anfänger und Fortgeschrittene Verschiedene Arten von Läufen: Der Dauerlauf Der Dauerlauf ist aus einem guten Trainingsplan nicht wegzudenken. Warum dem so ist, erfährt man hier. Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Radsport Rennradfahren – Der Einstieg für Anfänger Rennradfahren erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch vor dem Kauf eines Rennrads gibt es einige Dinge zu beachten. Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Wassersport Wakeboarden – alles, was man rund um die Trendsportart wissen muss Ein bisschen Action gefällig? Dann rauf aufs Wakeboard! Wakeboard-Fahren macht nicht nur Spaß, sondern beansprucht auch den ganzen Körper. Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Wassersport Fun in the sun – was ist Wasserskifahren und warum ist es so beliebt? Abkühlung und Sport vereint? Es muss nicht immer Schwimmen sein! Wie wäre es zum Beispiel mit ein bisschen Wasserski? Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schmerzfrei Leben „Barfußschuhe sind meine Lieblingsschuhe“ – Ein Interview mit einer Barfußschuhträgerin Barfußschuhe sind gesund. Das weiß auch die 27-jährige Pia B*. Deswegen trägt sie seit fünf Jahren überwiegend Barfußschuhe. Ihre Erfahrungen teilt sie hier mit uns. Tatjana Hausmann Icon Favorit Icon Favorit speichern
