Nina Feger

Augsburger Allgemeine

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Halsschmerzen direkt nach dem Aufwachen? Das kann dahinterstecken.

Halsschmerzen nach dem Schlafen – was steckt dahinter?

Halsschmerzen nach dem Aufstehen? Nicht immer ist eine Erkältung schuld. Auch zu trockene Luft, Schnarchen oder Umwelteinflüsse können die Ursache sein.

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Wenn das Handy interessanter ist als der Partner: Libidoverlust ist keine Seltenheit. Welche Ursachen dazu führen können und was hilft.

Frauengesundheit

Libidoverlust bei Frauen: Welche Rolle spielen Hormone?

Jede zweite Frau erlebt einmal Phasen ohne Lust auf Sex. Welche Ursachen hinter dem Libidoverlust stecken können und was wirklich hilft.

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Hormonelles Ungleichgewicht: Wie Serotonin, Östrogen und Progesteron die Psyche beeinflussen und Depressionen verursachen können.

Frauengesundheit

Kann ein hormonelles Ungleichgewicht Depressionen verursachen?

Wenn die Hormone verrückt spielen, können Erschöpfung und Depressionen die Folge sein. Doch welche Hormonungleichgewichte sind die Auslöser und was kann helfen?

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Die beste Zeit für Proteinshakes: So sinnvoll sind sie am Abend.

Proteinshake vor dem Schlafen – stört das den Schlaf?

Proteinshake am Abend: Kann er den Muskelaufbau über Nacht fördern oder stört er vielmehr den Schlaf? So sinnvoll ist ein Eiweißshake wirklich.

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Nackenschmerzen können durch das Schlafen mit Kopfkissen begünstigt werden. Worauf es dabei ankommt und wie gesund das Schlafen ohne Kissen wirklich ist.

Ohne Kopfkissen schlafen – ist das gesund?

Wer ohne Kissen schläft, hat seltener Nackenschmerzen. Doch das gilt nicht für alle: Für wen das Schlafen ohne Kissen sinnvoll ist und wer nicht darauf verzichten sollte.

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Warum der Blutsauerstoff in der Nacht niedriger ist als am Tag. Diese Menschen sind besonders betroffen.

Blutsauerstoff im Schlaf: Warum nächtlicher Sauerstoffmangel gefährlich sein kann

Im Schlaf kann die Sauerstoffsättigung auf unter 90 Prozent abfallen und das oft unbemerkt. Woran das liegt und welche Folgen das haben kann.

Nina Feger

Sodbrennen kann beim Schlafen besonders gefährlich werden.

Im Schlaf fast erstickt: So gefährlich kann Sodbrennen werden

Sodbrennen kann nachts zu Atemnot und schwerwiegenden Lungenproblemen führen. Doch wie kommt es überhaupt dazu und was hilft?

Nina Feger

Starkes Schwitzen kann ein typisches Symptom für einen Östrogenmangel sein. Welche Rolle spielt Östrogen und Progesteron im Körper der Frau und wie äußern sich Mangelerscheinungen noch?

Frauengesundheit

Die Rolle spielen Östrogen und Progesteron im Körper

Schwankungen von Östrogen und Progesteron können weitreichende Folgen haben: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und sogar ein erhöhtes Fehlgeburtsrisiko sind häufige Symptome.

Nina Feger

Schon 3 Uhr nachts und immer noch wach? Das kann an der Melatoninproduktion liegen. Wer zu spät zu Bett geht, dem kann das Schlafengehen schwerer fallen.

Wann ist die beste Uhrzeit, um schlafen zu gehen?

Wer zu früh oder zu spät ins Bett geht, riskiert Ein- und Durchschlafstörungen. Doch wann ist eigentlich die beste Zeit zum Einschlafen?

Nina Feger

Schweißgebadet aufgewacht? In heißen Sommernächten ist starkes Schwitzen ganz normal. Doch manchmal kann nächtliches Schwitzen auch ein Warnsignal für schwerwiegende Krankheiten sein.

Starkes Schwitzen beim Schlafen - auf diese Warnzeichen sollten Sie achten

Starkes Schwitzen im Schlaf ist meist harmlos. Doch manchmal können auch Krankheiten wie Diabetes, Schilddrüsenüberfunktion oder Schlafapnoe dahinterstecken.

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