Nina Feger

Augsburger Allgemeine

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Sodbrennen kann beim Schlafen besonders gefährlich werden.

Im Schlaf fast erstickt: So gefährlich kann Sodbrennen werden

Sodbrennen kann nachts zu Atemnot und schwerwiegenden Lungenproblemen führen. Doch wie kommt es überhaupt dazu und was hilft?

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Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren: Diese Hormone sind schuld an typischen Wechseljahresbeschwerden, wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche.

Frauengesundheit

Welche Hormone steuern die Wechseljahre?

Hormonelle Veränderungen: In den Wechseljahren gerät der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht. Welche Hormone die typischen Symptome auslösen und was dagegen hilft.

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Schlafrechner für einen optimalen Schlaf: Wie sinnvoll sind diese Tools wirklich?

Schlafrechner: So können Sie Ihren Schlaf optimieren

Erholsamer schlafen: Ein Schlafrechner kann dabei helfen, Ihren Schlaf zu optimieren und Ihre geistige sowie körperliche Leistung zu steigern.

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Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich und können sie das Hormongleichgewicht bei Frauen unterstützen? Diese Risiken sollten Sie kennen.

Frauengesundheit

Diese Nahrungsergänzungsmittel können die Hormone regulieren

Hormonhaushalt im Gleichgewicht: Welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und warum manche Supplements mehr schaden als nützen können.

Nina Feger

Schreien lassen ist keine Lösung: Wenn das Kleinkind nicht einschlafen will, helfen regelmäßige Rituale und viel Geduld am besten.

Kleinkind will nicht schlafen? Ursachen und Tipps für einen ruhigen Schlaf

Warum schreien lassen mehr schadet als bringt: Die wichtigsten Ursachen für Schlafprobleme bei Kleinkindern und was wirklich helfen kann.

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Männer sind besonders gefährdet: Die nächtlichen Atemaussetzer bleiben oft unbemerkt, können die Lebensdauer aber deutlich verkürzen.

Atemaussetzer beim Schlafen: Wie gefährlich sind sie?

Schlafapnoe kann die Lebenserwartung um bis zu 10 Jahre verkürzen: Doch wie gefährlich sind nächtliche Atemaussetzer wirklich und was hilft dagegen?

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Schweißgebadet aufgewacht? In heißen Sommernächten ist starkes Schwitzen ganz normal. Doch manchmal kann nächtliches Schwitzen auch ein Warnsignal für schwerwiegende Krankheiten sein.

Starkes Schwitzen beim Schlafen – auf diese Warnzeichen sollten Sie achten

Starkes Schwitzen im Schlaf ist meist harmlos. Doch manchmal können auch Krankheiten wie Diabetes, Schilddrüsenüberfunktion oder Schlafapnoe dahinterstecken.

Nina Feger

Schlafprobleme durch verstopfte Nase? Nasenduschen können helfen, die Nase wieder zu befreien.

Wie bekomme ich nachts meine Nase frei? Das sind die wirksamsten Hausmittel bei einer verstopften Nase

Nasenspray war gestern: Diese Hausmittel helfen wirklich bei verstopfter Nase und können Allergiker und Erkältete wieder durchatmen lassen.

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Emotionaler Stress und Stimmungsschwankungen sind häufige Symptome hormoneller Ungleichgewichte. Diese Hormone steuern den weiblichen Körper.

Frauengesundheit

Wie Hormone den weiblichen Körper steuern

Hormone steuern den Zyklus, die Stimmung und den Energiehaushalt. Doch wie sehr beeinflussen sie unseren Körper und unser Wohlbefinden im Alltag?

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Starkes Schwitzen kann ein typisches Symptom für einen Östrogenmangel sein. Welche Rolle spielt Östrogen und Progesteron im Körper der Frau und wie äußern sich Mangelerscheinungen noch?

Frauengesundheit

Diese Rolle spielen Östrogen und Progesteron im Körper

Schwankungen von Östrogen und Progesteron können weitreichende Folgen haben: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und sogar ein erhöhtes Fehlgeburtsrisiko sind häufige Symptome.

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