Gesundheit Welcher Puls ist normal? Puls-Tabelle nach Alter Der Puls sagt aus, wie schnell das Herz schlägt. Die Frequenz kann sich ändern. Um ihn zu beobachten, muss man die Normwerte und ihre Bedeutung kennen. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung Niedriger Blutdruck und Ernährung: Was soll man bei niedrigem Blutdruck essen? Ein niedriger Blutdruck kann durch die richtige Ernährung reguliert werden. Eine solche setzt sich aus vielen „Puzzleteilen“ zusammen. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Blutdruck Blutdruck mit Smartwatch messen - funktioniert das? Das Wetter, Mails, Nachrichten, Schritte und Puls. Smartwatches können viele Daten bereitstellen. Nun kommt die Blutdruckmessung hinzu - doch wie klappt das? Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schlaf Schlafen im Flugzeug: Tipps für den Schlaf über den Wolken Wer im Flugzeug schläft, kommt erholt am Zielort an und umgeht Langeweile während der Reise. Diese Tipps können Ihnen dabei helfen, über den Wolken zu schlafen. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schlafen Nachtschweiß: Harmloses Symptom oder Anzeichen einer ernsten Erkrankung? Wer im Schlaf stark schwitzt, sollte sich medizinischen Rat einholen. Nachtschweiß kann unbedenkliche Ursachen haben, aber auch auf Erkrankungen hinweisen. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schlaf Schlafparalyse: Wenn das Bewusstsein erwacht, aber der Körper gelähmt bleibt Das Gehirn ist wach, der Körper wie gelähmt: Eine Schlafparalyse kann ein unangenehmes Erlebnis sein. Zumindest ist sie ungefährlich - bis auf eine Ausnahme. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Blutdruck Knoblauch gegen Bluthochdruck: Senkt Knoblauch den Blutdruck? Wer unter Bluthochdruck leidet, der kann in seine Ernährung die ein oder andere Knoblauchzehe einbauen. Die Knolle bringt einen erstaunlichen Effekt mit. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung Erhöht Salz den Blutdruck? Das müssen Sie wissen Die meisten Ernährungswissenschaftler und Mediziner sind sich einig: Salz hat einen Einfluss auf den Blutdruck. Doch wie drückt sich dieser aus? Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schlaf Wie viel Schlaf ist gesund? Und ist zu viel Schlaf ungesund? Wer gesund bleiben will, der muss ausreichend schlafen. Doch auch zu viel Schlaf ist ungesund. Ein Schlafexperte erklärt, warum das so ist. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gesundheit Organschäden durch Bluthochdruck: So gefährlich wird es, wenn Sie die Krankheit nicht behandeln Folgen von hohem Blutdruck sind ernst - sie reichen vom Herzinfarkt bis zur Demenz. Die gute Nachricht: Bluthochdruck-Folgen können abgeschwächt werden. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
