Carina Sirch

Augsburger Allgemeine

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Letzte Artikel:

Bewegung bringt in jedem Alter etwas. Fängt man damit jedoch schon in jungen Jahren an, bringt das nicht nur Spaß und Freude. Auch im Alter kann man von früher Bewegung profitieren.

Gesund durch Sport

Früh übt sich: Kinder brauchen Bewegung

Wer bereits in Kinderjahren mit einer Sportart begonnen hat, profitiert auch im Alter vom Training. Warum Turnen optimal für Mädchen und Buben ist und wo man in Augsburg trainieren kann, erfahrt Ihr im Text.

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Energiesparen ist derzeit wichtiger denn je. Wer auf Dampfgaren setzt, spart nicht nur Strom, sondern fördert auch die Gesundheit.

Haushaltstipp Stromsparen

Kochen: Energie sparen, Gesundheit fördern

Lecker essen und dabei noch Energie sparen? Das geht! Mit einfachen Schritten kann im Alltag Strom gespart werden und eine Methode fördert auch die Gesundheit.

Carina Sirch

Werden die Tage dunkler, wirkt sich das bei einigen Menschen aufs Gemüt aus. Dagegen sollte man aktiv angehen und bei längeren Verstimmungen den Arzt aufsuchen.

Tipps der Johanniter

Aktiv gegen den Winterblues

Müde, antriebslos, melancholisch: Werden die Tage dunkler, sinkt auch die Stimmung vieler Menschen. Das muss nicht sein – wie Manuela Wild, Leitung der Johanniter-Tagespflege in Mering und der bayerische Landesverbandsarzt Patrick Klotz wissen.

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Der Berg ruft: Wandern mit der Augsburger Content Creatorin Anni Götze

Outdoor-Erlebnisse

Der Berg ruft: Wandern mit der Augsburger Content Creatorin Anni Götze

Die Augsburgerin Anni Götze ist auf Instagram als @anniigoetze bekannt. Auf ihrem Kanal zeigt die Content Creatorin, wie schön die Region in Bayerisch-Schwaben ist.

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Der Welt-Spina-bifida-Tag 2022 weißt auf die Krankheit bei Neugeborenen hin. Bereits im frühen Stadium, während der ersten drei Wochen, kann sich der Defekt entwickeln.

Welt-Spina-Bifida-Tag 2022

Wie Frauen mit Kinderwunsch Spina bifida vorbeugen können

Spina bifida ist auch bekannt als offener Rücken. Bereits im frühen Stadium der Schwangerschaft kann die Fehlbildung entstehen. Frauen mit einem aktiven Kinderwunsch können im Vorfeld vorbeugen.

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Gesundes Frühstück: Müsli einfach selbst machen

Nahrhaftes Frühstück

Gesundes Frühstück: Müsli einfach selbst machen

Müsli zum Frühstück ist der ideale Start in den Tag. Doch bevor man auf Zuckerfallen in Fertigmischungen reinfällt, macht man das lieber selbst. Unser Rezept für ein gesundes Granola.

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Hohe Temperaturen fordern unseren Körper. Viel Trinken lautet da die Devise.

Dem Sonnenstich entgehen

Was tun bei Hitze? 10 Tipps zur Vorbeugung

Es wird immer heißer in Augsburg Stadt und Land. Wie man sich vor einem Hitzschlag schützt und wo man sich in der Fuggerstadt abkühlen kann.

Carina Sirch

Fit Mum: Sport in der Schwangerschaft

Aktiv mit Baby im Bauch

Fit Mum: Sport in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Um gesund durch die spannenden neun Monate zu kommen, sollten werdende Mütter aktiv bleiben. Was beim Sport in der Schwangerschaft zu beachten ist:

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Der Wohlfühlfaktor im eigenen Heim hängt von vielen Faktoren ab. Großen Anteil daran nimmt das Raumklima.

Raumklima verbessern

Mit Naturmaterialien zum perfekten Raumklima

Ein gesundes Leben ist von vielem abhängig. Großen Anteil daran nimmt auch ein optimales Raumklima. Wie man dieses verbessern kann und welche Vorteile das Naturmaterial Lehm hat, erklärt Baubiologe Johann Steinhart aus Friedberg bei Augsburg.

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Mit dem Deutschen Venentag 2022 möchte man auf die Dringlichkeit von Behandlungen bei Besenreisern und Krampfadern aufmerksam machen. Am Samstag, 23. April 2022, findet dieser überwiegend online statt.

Deutscher Venentag 2022

Behandlung von Besenreisern und Krampfadern

Am Samstag, 23. April, macht die Deutsche Venen-Liga e. V. auf Venenerkrankungen aufmerksam. Welche Auslöser Besenreiter und Krampfadern haben und wo in Augsburg man sich behandeln lassen kann, erfahren Sie hier.

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