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Workshops 2015

Besuchen Sie die äußerst beliebten Workshops. Schnuppern Sie ganz zwanglos einfach mal rein. Es gibt wieder unglaublich interessante Themen. Wir versprechen Ihnen schon jetzt viele neue Erkenntnisse.

Workshops – Schnupperkurse – 20 Minuten zum Mitmachen für Alle.
Einfach vorbeischauen!
Keine besondere Kleidung erforderlich.
Im Workshop-Raum Halle 6.
Lassen Sie sich begeistern! Und haben Sie viel Spaß in netter Runde!

Zu den Workshops
40 Workshops - tolles Mitmachprogramm IntersanaRGB

Workshops 2015

Freitag, 11:00 - 11:20

Die ROLFING® - Methode zum Anfassen. Wenn Sie sich vorstellen können, einen lockeren, balancierten Körper zu haben, frei von Schmerzen, Steifheit und chronischem Streß, vital, in sich selbst entspannt und zentriert im Schwerkraftfeld der Erde, dann haben Sie eine Idee von dem, was ROLFING® bewirken kann.

- Thomas Josef Beulich, Heilpraktiker, Rolfing-Therapeut Naturheilpraxis Panta Rhei, Friedberg.

Freitag, 11:30 - 11:50

Gruppenhypnose - Die Besucher erwartet eine geführte Gruppenhypnose, in der sie in einer Viertelstunde erfahren, wie sie schnell und effektiv entspannen. Ich schicke Sie auf eine innere Bilderreise, bei der sie den ganzen Alltagsstress hinter sich lassen und neue, kreative Ideen für die Zukunft entwickeln.

- Karen Peltz, Heilpraktikerin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Hypnosetherapeutin Praxis HYPNOSOPHIE - Karen Peltz, München.

Freitag, 12:00 - 12:20

Wie atmet man denn "richtig"??? Übungen, um die eigene Atemkraft sowie die Balance zwischen Körper und Atem zu finden! Bereits kleine Veränderungen der Atmung lassen die Luft besser fließen und helfen zu mehr Wohlbefinden. So gibt dieser Workshop einen Einblick in die Möglichkeiten mit dem Atem zu arbeiten. Für alle an dem Atem Interessierten.

- Barbara Lutz, Atemphysiotherapeutin, Übungsleiterin für Lungensport, Autorin des Buches "Atmen in Balance" Lungensportgruppe Augsburg West e.V.

Freitag, 12:30 - 12:50

BodyArt®: Fließend in Bewegung. Das ganzheitliche Kursprogramm BodyArt® Strength basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Reiz dieser Trainingsform basiert auf dem fließenden Ablauf der einzelnen Asanas, welche in den gehaltenen Positionen Deine inneren und äußeren Kräfte stärken.

- Petra Kühn, Kursleiterin Sanely-Yoga& Gesundheitszentrum

Freitag, 13:00 - 13:20

Progressive Muskelentspannung zur Stressbewältigung. Kurze Einführung in die Entspannungsmethode "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" mit Übungseinheit zum Ausprobieren.

- Christina Haubrich, Heilpraktikerin für Psychotherapie Burnout Zentrum Augsburg

Freitag, 13:30 - 13:50

Das eigene Selbstvertrauen stärken und Zufriedenheit fördern - Zugang zur eigenen Kraft, zu Ressourcen & Fähigkeiten mit modernen Übungen und bilateraler Stimulation des Gehirns. Leicht erlernbare Übung, die sofort im Alltag eingesetzt werden kann.

- Ulrike Pape, Leiterin der Brainlog-Akademie, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Gesundheitsmanagerin (KoKonat TU München), Eyemotion Glasses Ulrike Pape, Pocking.

Freitag, 14:00 - 14:20

Die EMMETT-Therapie: effektive Muskellösung mit Vorführgriffen. Für Laien als Selbsthilfe, für Therapeuten als neue Behandlungsmethode.

- Frau Regula Scherrer, Dozentin für Emmett-Therapie, Pflegefachfrau, Therapeutin. Emetros Europe GmbH, Eschenbach,Schweiz

Freitag, 14:30 - 14:50

Die wichtigsten Akupressurpunkte aus der TCM zur Selbstbehandlung. Wirksame Hilfen aus der TCM durch Akupressur spezifischer Punkte am Körper, z.B. bei Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, grippale Infekte, um nur einige zu nennen.

- Marie-Theres Schweigerer, TCM-Therapeutin, Ausbildung in China und in Deutschland 2004 - 2009, Heilpraktikerin, Zentrumsleitung ChiMed Augsburg - Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin.

Freitag, 15:00 - 15:20

Fit und vital mit Smovey-Training. Geeignet vom Jugendlichen bis zum Senior, vom Sportler bis hin zu Menschen mit Handicap/Krankheit. Ein Workshop bei dem Sie mit Spaß - die gesamte Muskulatur aktivieren (nützlich bei Osteoporose, Rückenschmerzen u.v.m) und somit die Fettverbrennung fördern, - das Bindegewebe straffen, - das Herz-Kreislauf-System kräftigen, - das Verdauungssystem mobilisieren, - das Lymphsystem aktivieren,

- Sylvia Bertoletti, Zertifizierte Trainerin, Vitalinsel Diedorf.

Freitag, 15:30 - 15:50

Geführte Meditation - Wer ist Ich? Unsere Identifikation mit unserem Ego und unseren Konditionierungen blockieren den Zugang zu Freude, Spontaneität, Intuition und Kreativität. Ressourcen die in jedem von uns schlummern und aufgeweckt werden können durch einen ersten Schritt und meditative Praxis.

- Norbert Wanger, Dipl. Ing., Heilpraktiker und Sahaja Yoga Meditations-Coach Sahaja Yoga e.V., München.

Freitag, 16:00 - 16:20

NEUER WORKSHOP: Swing - Move - Smile: smoveyRINGE in Aktion - Fühlen Sie selbst, wie diese grünen Vibrationshanteln binnen weniger Minuten spürbar bei Ihnen ihre Wirkung zeigen. Ein Trainings- & Therapiegerät für jedes Alter, jeden Fitness-Grad und mit vielen Einsatzmöglichkeiten.

- Berrin Berker, Ganzheitlich integrale Gesundheitsberatung, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin, Kommunikationstrainerin, Coach, 2b - up! Unternehmensberatung und Persönlichkeitsentwicklung, Augsburg

Samstag, 11:00 - 11:20

Wie atmet man denn "richtig"??? Übungen, um die eigene Atemkraft sowie die Balance zwischen Körper und Atem zu finden! Bereits kleine Veränderungen der Atmung lassen die Luft besser fließen und helfen zu mehr Wohlbefinden. So gibt dieser Workshop einen Einblick in die Möglichkeiten mit dem Atem zu arbeiten. Für alle an dem Atem Interessierten.

- Barbara Lutz, Atemphysiotherapeutin, Übungsleiterin für Lungensport, Autorin des Buches "Atmen in Balance" Lungensportgruppe Augsburg West e.V.

Samstag, 11:30 - 11:50

Die EMMETT-Therapie: effektive Muskellösung mit Vorführgriffen. Für Laien als Selbsthilfe, für Therapeuten als neue Behandlungsmethode.

- Frau Regula Scherrer, Dozentin für Emmett-Therapie, Pflegefachfrau, Therapeutin. Emetros Europe GmbH, Eschenbach,Schweiz

Samstag, 12:00 - 12:20

Fit und vital mit Smovey-Training. Geeignet vom Jugendlichen bis zum Senior, vom Sportler bis hin zu Menschen mit Handicap/Krankheit. Ein Workshop bei dem Sie mit Spaß - die gesamte Muskulatur aktivieren (nützlich bei Osteoporose, Rückenschmerzen u.v.m) und somit die Fettverbrennung fördern, - das Bindegewebe straffen, - das Herz-Kreislauf-System kräftigen, - das Verdauungssystem mobilisieren, - das Lymphsystem aktivieren,

- Sylvia Bertoletti, Zertifizierte Trainerin, Vitalinsel Diedorf.

Samstag, 12:30 - 12:50

Die ROLFING® - Methode zum Anfassen. Wenn Sie sich vorstellen können, einen lockeren, balancierten Körper zu haben, frei von Schmerzen, Steifheit und chronischem Streß, vital, in sich selbst entspannt und zentriert im Schwerkraftfeld der Erde, dann haben Sie eine Idee von dem, was ROLFING® bewirken kann.

- Thomas Josef Beulich, Heilpraktiker, Rolfing-Therapeut Naturheilpraxis Panta Rhei, Friedberg.

Samstag, 13:00 - 13:20

Gruppenhypnose - Die Besucher erwartet eine geführte Gruppenhypnose, in der sie in einer Viertelstunde erfahren, wie sie schnell und effektiv entspannen. Ich schicke sie auf eine innere Bilderreise, bei der sie den ganzen Alltagsstress hinter sich lassen und neue, kreative Ideen für die Zukunft entwickeln.

- Karen Peltz, Heilpraktikerin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Hypnosetherapeutin Praxis HYPNOSOPHIE - Karen Peltz, München.

Samstag, 13:30 - 13:50

NIA®: Tanze Dein Leben. NIA® ist ein ganzheitliches Tanz- und Fitnesskonzept für Körper, Geist und Seele. Es vereint die Leichtigkeit und den Anmut des Tanzes mit der Kraft und Stärke der Kampfkunst und wird durch die Tiefe und Balance des Yoga angereichert zu einem Tanz der Sinne aus ständig wechselnder Energie von Yin und Yang. NIA® inspiriert Dich auf genüssliche, sinnliche und lustige Weise, näher zu Dir und zu Deinem Körper zu finden.

- Claudia Rausch, lizensierter NIA® white belt Instructor Sanely - Yoga- & Gesundsheitszentrum, Augsburg

Samstag, 14:00 - 14:20

NEUER WORKSHOP: Swing - Move - Smile: smoveyRINGE in Aktion - Fühlen Sie selbst, wie diese grünen Vibrationshanteln binnen weniger Minuten spürbar bei Ihnen ihre Wirkung zeigen. Ein Trainings- & Therapiegerät für jedes Alter, jeden Fitness-Grad und mit vielen Einsatzmöglichkeiten.

- Berrin Berker, Ganzheitlich integrale Gesundheitsberatung, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin, Kommunikationstrainerin, Coach, 2b - up! Unternehmensberatung und Persönlichkeitsentwicklung, Augsburg

Samstag, 14:30 - 14:50

Das eigene Selbstvertrauen stärken und Zufriedenheit fördern - Zugang zur eigenen Kraft, zu Ressourcen & Fähigkeiten mit modernen Übungen und bilateraler Stimulation des Gehirns. Leicht erlernbare Übung, die sofort im Alltag eingesetzt werden kann.

- Ulrike Pape, Leiterin der Brainlog-Akademie, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Gesundheitsmanagerin (KoKonat TU München), Eyemotion Glasses Ulrike Pape, Pocking.

Samstag, 15:00 - 15:20

TCM für Kinder - Kinder-Tuina. Die Kinder-Tuina ist ein traditioneller Zweig der traditionellen chinesischen Medizin. Anhand von Linienpunkten und Arealen wird mit spezifischen Techniken der kindliche Körper behandelt und gekräftigt. Kinder-Tuina bietet wirksame Hilfe sowohl bei akuten als auch bei chronischen Krankheiten (z.B. Allergien, ADHS, Bettnässen, Magen-Darm-Probleme, etc.).

- Marie-Theres Schweigerer, TCM-Therapeutin, Ausbildung in China und in Deutschland 2004 - 2009, Heilpraktikerin, Zentrumsleitung ChiMed Augsburg - Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin.

Samstag, 15:30 - 15:50

Progressive Muskelentspannung zur Stressbewältigung. Kurze Einführung in die Entspannungsmethode "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" mit Übungseinheit zum Ausprobieren.

- Christina Haubrich, Heilpraktikerin für Psychotherapie Burnout Zentrum Augsburg

Sonntag, 10:30 - 10:50

NEUER WORKSHOP: Swing - Move - Smile: smoveyRINGE in Aktion - Fühlen Sie selbst, wie diese grünen Vibrationshanteln binnen weniger Minuten spürbar bei Ihnen ihre Wirkung zeigen. Ein Trainings- & Therapiegerät für jedes Alter, jeden Fitness-Grad und mit vielen Einsatzmöglichkeiten.

- Berrin Berker, Ganzheitlich integrale Gesundheitsberatung, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin, Kommunikationstrainerin, Coach, 2b - up! Unternehmensberatung und Persönlichkeitsentwicklung, Augsburg

Sonntag, 11:00 - 11:20

Progressive Muskelentspannung zur Stressbewältigung. Kurze Einführung in die Entspannungsmethode "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" mit Übungseinheit zum Ausprobieren.

- Christina Haubrich, Heilpraktikerin für Psychotherapie Burnout Zentrum Augsburg

Sonntag, 11:30 - 11:50

Die EMMETT-Therapie: effektive Muskellösung mit Vorführgriffen. Für Laien als Selbsthilfe, für Therapeuten als neue Behandlungsmethode.

- Frau Regula Scherrer, Dozentin für Emmett-Therapie, Pflegefachfrau, Therapeutin. Emetros Europe GmbH, Eschenbach,Schweiz

Sonntag, 12:00 - 12:20

Die ROLFING® - Methode zum Anfassen. Wenn Sie sich vorstellen können, einen lockeren, balancierten Körper zu haben, frei von Schmerzen, Steifheit und chronischem Streß, vital, in sich selbst entspannt und zentriert im Schwerkraftfeld der Erde, dann haben Sie eine Idee von dem, was ROLFING® bewirken kann.

- Thomas Josef Beulich, Heilpraktiker, Rolfing-Therapeut Naturheilpraxis Panta Rhei, Friedberg.

Sonntag, 12:30 - 12:50

Gruppenhypnose - Die Besucher erwartet eine geführte Gruppenhypnose, in der sie in einer Viertelstunde erfahren, wie sie schnell und effektiv entspannen. Ich schicke sie auf eine innere Bilderreise, bei der sie den ganzen Alltagsstress hinter sich lassen und neue, kreative Ideen für die Zukunft entwickeln.

- Karen Peltz, Heilpraktikerin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Hypnosetherapeutin Praxis HYPNOSOPHIE - Karen Peltz, München.

Sonntag, 13:00 - 13:20

Mentaltraining: Die Kraft des Wünschens. Wie einfach wir unser eigenes Glück in unseren Händen haben, wird mit dem Wünschen klar. Mit dem Mentaltraining lernst Du auf spielerische Weise, wie Du Deine festgefahrenen Gedanken- & Verhaltensmuster auflöst und Deine Wünsche so formulierst, dass sie erfolgreich eintreffen. Du kannst Dein Leben jederzeit positiv verändern, wie wäre es mit jetzt?

- Tatjana Kühn, Yoga Lehrerin, BodyArt® Instructor, Pilates Trainerin, Geschäftsführerin Sanely - Yoga- & Gesundsheitszentrum, Augsburg

Sonntag, 13:30 - 13:50

Das eigene Selbstvertrauen stärken und Zufriedenheit fördern - Zugang zur eigenen Kraft, zu Ressourcen & Fähigkeiten mit modernen Übungen und bilateraler Stimulation des Gehirns. Leicht erlernbare Übung, die sofort im Alltag eingesetzt werden kann.

- Ulrike Pape, Leiterin der Brainlog-Akademie, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Gesundheitsmanagerin (KoKonat TU München), Eyemotion Glasses Ulrike Pape, Pocking.

Sonntag, 14:00 - 14:20

Fit und vital mit Smovey-Training. Geeignet vom Jugendlichen bis zum Senior, vom Sportler bis hin zu Menschen mit Handicap/Krankheit. Ein Workshop bei dem Sie mit Spaß - die gesamte Muskulatur aktivieren (nützlich bei Osteoporose, Rückenschmerzen u.v.m) und somit die Fettverbrennung fördern, - das Bindegewebe straffen, - das Herz-Kreislauf-System kräftigen, - das Verdauungssystem mobilisieren, - das Lymphsystem aktivieren,

- Sylvia Bertoletti, Zertifizierte Trainerin, Vitalinsel Diedorf.

Sonntag, 14:30 - 14:50

TCM für Kinder - Kinder-Tuina. Die Kinder-Tuina ist ein traditioneller Zweig der traditionellen chinesischen Medizin. Anhand von Linienpunkten und Arealen wird mit spezifischen Techniken der kindliche Körper behandelt und gekräftigt. Kinder-Tuina bietet wirksame Hilfe sowohl bei akuten als auch bei chronischen Krankheiten (z.B. Allergien, ADHS, Bettnässen, Magen-Darm-Probleme, etc.).

- Marie-Theres Schweigerer, TCM-Therapeutin, Ausbildung in China und in Deutschland 2004 - 2009, Heilpraktikerin, Zentrumsleitung ChiMed Augsburg - Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin.

Sonntag, 15:00 - 15:20

Wie atmet man denn "richtig"??? Übungen, um die eigene Atemkraft sowie die Balance zwischen Körper und Atem zu finden! Bereits kleine Veränderungen der Atmung lassen die Luft besser fließen und helfen zu mehr Wohlbefinden. So gibt dieser Workshop einen Einblick in die Möglichkeiten mit dem Atem zu arbeiten. Für alle an dem Atem Interessierten.

- Barbara Lutz, Atemphysiotherapeutin, Übungsleiterin für Lungensport, Autorin des Buches "Atmen in Balance" Lungensportgruppe Augsburg West e.V.

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