Mit diesen 5 Übungen Rückenschmerzen im Büro vorbeugen
Wer viel im Büro oder Homeoffice sitzt, hat Probleme mit dem Rücken. Isabella Fischer von physio-TERRA in Augsburg hat uns fünf Übungen verraten, mit denen Sie Ihre Muskeln dehnen, die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken kräftigen.